運動？ そんなのぜーんぜんしない。 バランスの取れたヘルシーな食事？ そんなのまっっったく気にしたことない。 そんな不摂生な人生を３０年以上過ごしてきたツケは、必ず払うことになる。 毎年の健康診断では、常にイエローカードを突き付けられてきた。判…